Melatonin là gì? Công dụng đối với cơ thể mà bạn nên biết

Melatonin là một loại hormone do tuyến tùng tiết ra với chức năng điều hòa đồng hồ sinh học và giấc ngủ của cơ thể. Thiếu hụt loại hormone này sẽ dẫn đến nhiều vấn đề về giấc ngủ, từ đó ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và nhịp sinh hoạt hàng ngày. 

  1. Melatonin là gì?

Melatonin là một loại hormone được tạo ra trong cơ thể con người, dùng để điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ. Vào ban đêm cơ thể chúng ta tạo ra nhiều melatonin hơn, ánh sáng làm giảm sản xuất ra melatonin, cơ thể sẽ trở nên tỉnh táo. Những người khó ngủ thường là những người có melatonin thấp.

  1. Công dụng của Melatonin đối với cơ thể
  • Melatonin có hiệu quả với những người bị rối loạn giấc ngủ do một số thuốc huyết

áp gây ra. Uống melatonin có thể làm giảm những vấn đề về giấc ngủ ở những người thường xuyên khó đi vào giấc ngủ.

  • Uống hoặc tiêm melatonin liều cao kết hợp với các phương pháp hóa trị hoặc các

phương pháp điều trị ung thư khác theo sự chỉ định của bác sĩ đối với những người bị ung thư có thể làm giảm kích thước khối u và cải thiện tỷ lệ sống sót ở những người mắc bệnh ung thư.

  • Trẻ em dùng thuốc sevoflurane trong khi phẫu thuật, uống melatonin trước khi gây

mê có thể giúp ngăn ngừa lo lắng và kích động khi thức dậy.

  • Những người bị rối loạn tử cung uống melatonin có thể làm giảm đau. Đối với chị

em trong giai đoạn hành kinh sử dụng melatonin cũng có thể giúp giảm đau một cách nhanh chóng.

  • Uống melatonin dạng giải phóng theo sự chỉ định trước khi đi ngủ có thể làm giảm

huyết áp ở những người cao huyết áp.

  • Cải thiện chứng mất ngủ, khi sử dụng melatonin giúp chúng ta rút ngắn thời gian đi vào giấc ngủ, thường rơi vào khoảng 7 đến 12 phút. Đặc biệt rất hữu ích với những người lớn tuổi và những người mắc một số bệnh lý khác.
  • Ngăn ngừa chứng đau nửa đầu ở cả trẻ em và người lớn.
  • Bôi gel melatonin lên da có thể phòng ngừa được tình trạng cháy nắng

Ngoài ra melatonin có thể cải thiện số lượng tiểu cầu trong máu thấp liên quan đến ung thư, điều trị ung thư và các chứng rối loạn khác.

Cơ sở 1: Số 10 Ngõ 4 Phố Xốm, Q. Hà Đông, Tp. Hà Nội

Cơ sở 2: Số 1 Trịnh Văn Bô, Q. Nam Từ Liêm, Tp. Hà Nội

Điện thoại: 024 234 854 85 - 0971 055 998 - 088 9999 589 - 0912 218 811

Website: http://Caodangkythuatyduochanoi.vn/ Mail: yduochanoi.edu.vn@gmail.com

Bài viết cùng danh mục